Por qué absorbes la energía de los demás: La neurociencia y el alma detrás de la esponja emocional
Hay personas que entran a una habitación cargada de tensión y, en cuestión de minutos, abandonan el lugar con un dolor de cabeza literal, un cansancio inexplicable o una repentina sensación de angustia. Si te ocurre esto con frecuencia, es probable que te hayan dicho que eres demasiado sensible o que necesitas protegerte. Sin embargo, el problema no es tu sensibilidad, sino la falta de una estructura interna que filtre lo que dejas entrar en tu biocampo.
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